今日は、
20キロを走ることにしました。
朝から準備は万端です。
釧路のふみぞの湯からスタートし、10キロ走って、
帰ってこようと思います。
用意、
スタート(謎
おっさんは一人で走り始めます。
こんな記事を書いていると、
あたかもさ、
走るのが早かったり、
スポーツ万能な感じがするでしょ?
全然普通の中年でメタボで肝臓の数値も悪いおっさんですから~
※イメージ図 (///▽///キャッ
去年、20キロを走った時、
12、3キロで急に体力が0になった感じがしたので、
走りながら飲むゼリーを買ってみました。
反省は大事( ・`ω・´)
ゼリーは80キロカロリーのものと、160キロカロリーのものがあったので、
迷わず低カロリーを買ったのですが、
カロリーを取るためにそもそも買ってんだろ?
と買った後に気づいた俺でした。
ペースは一キロ7分のいつものゆっくり目のペースで走ります。
途中、看板が出てきます。
釧路展望台への分岐がありますが、
そっちまで行ったら往復30キロになります(たぶん
バカも休み休み言ってください(謎
20キロを走り切るつもりだったのですが、
途中でエライ足がつりはじめたので、
18キロでワークアウトしました。
いい汗をかいた休日でした。
え?そんなに面白くない?
しょうがないなー(謎
ランニングしていると、どーしても大が出たくなりますよね?
ここは釧路湿原の真ん中なので、
トイレなんてありません。
汗がものすごく出たせいか、
シャツが濡れてお腹にあたり、
お腹がいたくなってきました。
キタ━(゚∀゚)━!
こんなの想定内なので、ランニングする際にはティッシュをいつも持っています。
…
あ、あれ??
忘れたwwwwwww
(o ̄∇ ̄)=◯)`ν゜)・;'
しかし、強烈な便意に耐え切れません。
漏らす or 野生に帰る
野生に帰る 事を選択しました。
川のほとりで、こっそりと(謎
(///▽///キャッ
しかし、紙が無い!
どうしようww
手前の草むらをよーくみると・・・
フキだ!名前からしても拭かれるために咲いているのでは?と勝手に考えちゃう俺!!
(///▽///キャッ
俺は人生で始めてフキが好きになった(謎
(///▽///キャッ
おしまい
はやぶさ(謎 です。
休日いかがお過ごしでしょうか(謎
ティッシュは大事です(謎
この間食べちゃったネギが、
すごいことになってます。
もう食べられた形跡もありません(たぶん
ほらねw
微妙な境目(この間切っちゃった所)からグングン伸びてます。
水耕栽培で育てやすさや楽しさを追求すると、
葉物とネギのような気がしますw
葉物は「レタス」「サンチェ」がいいなぁ。
まぁ、まだやり始めて4ヶ月程度なんで、
もっと凄い野菜があるかもしれませんねw
あ、なるほど。
俺の大好きフキいってみるか?(謎
(///▽///キャッ
水耕栽培 自作方法はこちら
20キロを走ることにしました。
朝から準備は万端です。
釧路のふみぞの湯からスタートし、10キロ走って、
帰ってこようと思います。
用意、
スタート(謎
おっさんは一人で走り始めます。
こんな記事を書いていると、
あたかもさ、
走るのが早かったり、
スポーツ万能な感じがするでしょ?
全然普通の中年でメタボで肝臓の数値も悪いおっさんですから~
※イメージ図 (///▽///キャッ
去年、20キロを走った時、
12、3キロで急に体力が0になった感じがしたので、
走りながら飲むゼリーを買ってみました。
反省は大事( ・`ω・´)
ゼリーは80キロカロリーのものと、160キロカロリーのものがあったので、
迷わず低カロリーを買ったのですが、
カロリーを取るためにそもそも買ってんだろ?
と買った後に気づいた俺でした。
ペースは一キロ7分のいつものゆっくり目のペースで走ります。
途中、看板が出てきます。
釧路展望台への分岐がありますが、
そっちまで行ったら往復30キロになります(たぶん
バカも休み休み言ってください(謎
20キロを走り切るつもりだったのですが、
途中でエライ足がつりはじめたので、
18キロでワークアウトしました。
いい汗をかいた休日でした。
え?そんなに面白くない?
しょうがないなー(謎
ランニングしていると、どーしても大が出たくなりますよね?
ここは釧路湿原の真ん中なので、
トイレなんてありません。
汗がものすごく出たせいか、
シャツが濡れてお腹にあたり、
お腹がいたくなってきました。
キタ━(゚∀゚)━!
こんなの想定内なので、ランニングする際にはティッシュをいつも持っています。
…
あ、あれ??
忘れたwwwwwww
(o ̄∇ ̄)=◯)`ν゜)・;'
しかし、強烈な便意に耐え切れません。
漏らす or 野生に帰る
野生に帰る 事を選択しました。
川のほとりで、こっそりと(謎
(///▽///キャッ
しかし、紙が無い!
どうしようww
手前の草むらをよーくみると・・・
フキだ!名前からしても拭かれるために咲いているのでは?と勝手に考えちゃう俺!!
(///▽///キャッ
俺は人生で始めてフキが好きになった(謎
(///▽///キャッ
おしまい
はやぶさ(謎 です。
休日いかがお過ごしでしょうか(謎
ティッシュは大事です(謎
この間食べちゃったネギが、
すごいことになってます。
もう食べられた形跡もありません(たぶん
ほらねw
微妙な境目(この間切っちゃった所)からグングン伸びてます。
水耕栽培で育てやすさや楽しさを追求すると、
葉物とネギのような気がしますw
葉物は「レタス」「サンチェ」がいいなぁ。
まぁ、まだやり始めて4ヶ月程度なんで、
もっと凄い野菜があるかもしれませんねw
あ、なるほど。
俺の大好きフキいってみるか?(謎
(///▽///キャッ
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